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丝瓜蛋汤可以催奶吗

当然可以吃的。丝瓜鸡蛋汤具有下奶的作用，丝瓜中含有丰富的多种营养元素，其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素，还有有利于产妇催乳。鸡蛋里富有维生素和蛋白质，胆固醇， 是月子期间孕妇产妇经常补充营养的很好食品。

丝瓜蛋花汤不但有清热去火的作用，还能皮肤美白、催乳催奶。中医学觉得丝瓜有清热去火、有利排尿散血的功效，尤其是丝瓜皮的功能更强，因此是夏天不可缺少的清热解毒、解炎热食物。

喝丝瓜鸡蛋汤的确有催乳催奶的作用，但它只适用乳腺管堵塞造成的奶水不够，对母乳代谢过少造成的奶水不够实际效果并不大。黄瓜自身并没有催乳催奶的作用，那麼丝瓜鸡蛋汤为何能催乳催奶呢？原先，这关键还是丝瓜络的作用。

丝瓜鸡蛋汤能下奶的。丝瓜中能起到催乳作用是丝瓜络，丝瓜中含有丰富的多种营养元素，丝瓜汤特别是能防止皮肤老化的B族维生素，有利于产妇催乳。

丝瓜属葫芦科植物，性甘、平，略偏凉，无毒，含皂甙、脂肪、蛋白质。丝瓜本身没有催乳作用，但是丝瓜的经络即丝瓜络却可以通乳，使乳汁分泌通畅。

丝瓜蛋汤里面可以加通络草少量。通草是一种中药，有止痛暖身中和脉络，让汤里加些通草，把鸡蛋，丝瓜和通草放一起煮汤，有通络和血的通奶作用。丝瓜味温，粘质，丰富的蛋白质，药食同源，互相促进。对催奶通乳有功效。

丝瓜蛋汤的作用与功效有哪些?具体的做法是什么?

丝瓜鸡蛋汤的功效与作用 预防坏血病 丝瓜蛋汤中含有丰富的维生素C，而维生素C能够在一定程度上减少坏血病的发生，同时还能预防维生素C缺乏症的出现，因此人体适量食用丝瓜鸡蛋汤能够预防坏血病的发生。

丝瓜蛋花汤不但有清热去火的作用，还能皮肤美白、催乳催奶。中医学觉得丝瓜有清热去火、有利排尿散血的功效，尤其是丝瓜皮的功能更强，因此是夏天不可缺少的清热解毒、解炎热食物。

丝瓜鸡蛋汤还有清热凉血、养心安神、清热通络的作用。材料：丝瓜480克，鸡蛋200克。调料：大豆油40克，盐3克，味精2克，葱5克。

番茄丝瓜鸡蛋汤的功效

1、抗坏血病：孕妇适量吃丝瓜可以抗败血症。因为丝瓜富含维生素C，每100克中就有8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。促进胎儿的大脑发育：因为丝瓜中含有丰富的维生素B，其特别有利于胎儿的大脑发育。

2、功效：丝瓜中含有多种营养成分，例如维生素B维生素C等，能够起到很好的清热化痰、凉血解毒的功效，将丝瓜和西红柿同煮汤，可以帮助辅助治疗身热口渴等，具有很好的清热解毒的功效，非常适合春末夏初季节天气干燥时节食用。

3、西红柿富含维生素C和番茄红素，能够增强人体免疫力和抗氧化能力，有助于预防癌症和心血管疾病。丝瓜含有丰富的蛋白质和维生素C，能够促进肠胃蠕动和排毒，有助于改善肠道健康。

4、有抗坏血病、健脑美容、抗病毒、抗过敏的功效。专家指出孕妇可以适量吃丝瓜。1）抗坏血病 专家指出孕妇适量吃丝瓜可以抗败血症。因为丝瓜富含维生素C，每100克中就有8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。

5、促进食欲。西红柿鸡蛋汤含有丰富的有机酸，能促进口腔唾液和胃液的分泌，有助于提高食欲。增强记忆力。西红柿鸡蛋汤含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂和矿物质等营养成分，有利于促进神经系统的发育，增强记忆力。

丝瓜蛋汤的营养价值

提高免疫力：丝瓜和鸡蛋中蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷等营养成分，人体适量的食用，能够补充人体所需营养，提高自身免疫力，对外界病毒的入侵有所预防。

提高自身免疫力 丝瓜蛋汤中蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷等营养成分，人体适量的食用，能够补充人体所需营养，提高自身免疫力，对外界病毒的入侵有所预防。

丝瓜蛋花汤不但有清热去火的作用，还能皮肤美白、催乳催奶。中医学觉得丝瓜有清热去火、有利排尿散血的功效，尤其是丝瓜皮的功能更强，因此是夏天不可缺少的清热解毒、解炎热食物。

丝瓜鸡蛋汤还有清热凉血、养心安神、清热通络的作用。材料：丝瓜480克，鸡蛋200克。调料：大豆油40克，盐3克，味精2克，葱5克。