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去稻城亚丁旅游需要注意些什么事情?

1、尽量少活动，动作要慢。进入高原初期，有一个适应阶段，避免剧烈运动，动作和缓，不要跑步或者蹦跳，这样容易有高反，有高血压，心脏病等，最好还是不要去了。吃饭不宜过饱，七分饱即可。

2、尽量少活动，慢慢移动。进入高原之初，有一个适应阶段。避免剧烈运动、缓慢运动、跑步或跳跃。容易出现高反应、高血压、心脏病等。还不如不去。吃饭不要太饱，七分饱即可。注意少吃不易消化的食物，多吃蔬菜，多喝水。

3、穿戴：外套、帽子、风衣、运动鞋、太阳镜、围巾、一次性雨衣、鞋套。防晒：防晒霜太重要了，能遮就遮。交通：全国各地，成都-稻城。：注意事项梵高：身体的任何不适都是在提醒我们缺少一些需要补充的东西。

美丽与危险齐行,去稻城亚丁究竟有哪些需要防范的安全注意事项

1、去稻城亚丁，首先要注意疫情期间出行的话，要带好口罩之类的东西。然后稻城亚丁这个地方你去的话，可能会有轻微的高原反应，所以最好要带一个小型的吸氧瓶，可以预防。

2、尽量少活动，动作要慢。进入高原初期，有一个适应阶段，避免剧烈运动，动作和缓，不要跑步或者蹦跳，这样容易有高反，有高血压，心脏病等，最好还是不要去了。吃饭不宜过饱，七分饱即可。

3、稻城亚丁高原旅游注意事项 稻城地势高，空气稀薄，缺氧严重，气候恶劣。 如患有感冒，高血压，心肺病，以及咳嗽发烧者，都 不宜前往。西藏的食宿条件稍差。故宜带适量干粮，如饼 干，葡萄糖，脱水食物等。

稻城亚丁高原旅游注意事项

1、稻城亚丁高原旅游注意事项 稻城地势高，空气稀薄，缺氧严重，气候恶劣。 如患有感冒，高血压，心肺病，以及咳嗽发烧者，都 不宜前往。西藏的食宿条件稍差。故宜带适量干粮，如饼 干，葡萄糖，脱水食物等。

2、尽量少活动，动作要慢。进入高原初期，有一个适应阶段，避免剧烈运动，动作和缓，不要跑步或者蹦跳，这样容易有高反，有高血压，心脏病等，最好还是不要去了。吃饭不宜过饱，七分饱即可。

3、尽量少活动，慢慢移动。进入高原之初，有一个适应阶段。避免剧烈运动、缓慢运动、跑步或跳跃。容易出现高反应、高血压、心脏病等。还不如不去。吃饭不要太饱，七分饱即可。注意少吃不易消化的食物，多吃蔬菜，多喝水。

4、注意事项梵高：身体的任何不适都是在提醒我们缺少一些需要补充的东西。头部肿胀——缺水——赶紧喝水。

5、如果你觉得远，可以直接坐飞机到稻城亚丁机场，或者飞到康定，然后自驾出发，康定也是可以租到车的。关于晕车：在高原上而且山路十八弯，很容易晕车，看看是否要带些缓解晕车药物或者食物。

6、首先，进入藏区之前要保证充足睡眠和休息，有严重高血压、心脏病的患者不建议进高原地区。心理准备：要保持乐观情绪，不要有心理负担，否则会加重高原反应，且延缓人体机能适应高原气候。

旅游稻城亚丁注意事项

1、稻城亚丁高原旅游注意事项 稻城地势高，空气稀薄，缺氧严重，气候恶劣。 如患有感冒，高血压，心肺病，以及咳嗽发烧者，都 不宜前往。西藏的食宿条件稍差。故宜带适量干粮，如饼 干，葡萄糖，脱水食物等。

2、尽量少活动，动作要慢。进入高原初期，有一个适应阶段，避免剧烈运动，动作和缓，不要跑步或者蹦跳，这样容易有高反，有高血压，心脏病等，最好还是不要去了。吃饭不宜过饱，七分饱即可。

3、尽量少活动，慢慢移动。进入高原之初，有一个适应阶段。避免剧烈运动、缓慢运动、跑步或跳跃。容易出现高反应、高血压、心脏病等。还不如不去。吃饭不要太饱，七分饱即可。注意少吃不易消化的食物，多吃蔬菜，多喝水。

4、序言：有很多人在休息的时候会选择跟着自己的朋友一起出去玩耍，如果去稻城亚丁的话，大家需要提前买好车票。并且注意时间去稻城亚丁的时间。最合适的时间是在10月的中旬，并且时间比较的短暂，一定要好好的规划。

5、注意事项梵高：身体的任何不适都是在提醒我们缺少一些需要补充的东西。头部肿胀——缺水——赶紧喝水。

6、去稻城亚丁，首先要注意疫情期间出行的话，要带好口罩之类的东西。然后稻城亚丁这个地方你去的话，可能会有轻微的高原反应，所以最好要带一个小型的吸氧瓶，可以预防。

稻城亚丁旅游的注意事项

1、稻城亚丁高原旅游注意事项 稻城地势高，空气稀薄，缺氧严重，气候恶劣。 如患有感冒，高血压，心肺病，以及咳嗽发烧者，都 不宜前往。西藏的食宿条件稍差。故宜带适量干粮，如饼 干，葡萄糖，脱水食物等。

2、尽量少活动，慢慢移动。进入高原之初，有一个适应阶段。避免剧烈运动、缓慢运动、跑步或跳跃。容易出现高反应、高血压、心脏病等。还不如不去。吃饭不要太饱，七分饱即可。注意少吃不易消化的食物，多吃蔬菜，多喝水。

3、出发前身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。

4、注意事项梵高：身体的任何不适都是在提醒我们缺少一些需要补充的东西。头部肿胀——缺水——赶紧喝水。

5、如果你觉得远，可以直接坐飞机到稻城亚丁机场，或者飞到康定，然后自驾出发，康定也是可以租到车的。关于晕车：在高原上而且山路十八弯，很容易晕车，看看是否要带些缓解晕车药物或者食物。