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脾虚的人,身体会有哪些表现?在日常生活中该如何调理?

消化问题：食欲不振、胃脘胀满、消化不良、腹胀便溏等。 疲劳乏力：持续性疲劳，缺乏体力和精力，容易感到疲倦。 肌肉松弛：肌肉无力，容易乏力，可能出现四肢无力、懒散倦怠等症状。

由于脾具有运化食物、吸收水谷精微、统摄血液的作用，因此脾虚会出现泄泻或者大便溏稀、小便短少、食欲减退、神疲乏力、腹胀、呕吐、手足不温、女性月经提前、崩漏等症状。

脾脏是人的身体中重要的组成部分，如果脾虚就会出现一些状况例如消化不良，而且神经系统也会受到影响，所以一定要提前来了解症状，注意身体健康问题。

脾胃虚弱有哪些表现？身体偏瘦 大多数身体比较消瘦的人，都可能和脾胃虚弱有关系，因为脾胃不好所以消化能力就会特别差，久而久之就会导致食欲下降，这样身体就无法摄入营养物质，继而导致身体越来越瘦。

其次，脾虚的人还容易出现消化不良。脾的主要功能就是消化，脾虚的话，对水谷食物的消化作用就会减弱，吃的食物可能很长的时间都不能消化，就表现为腹胀、纳差，吃多了还会恶心，甚至出现胃内容物反流，这都是脾虚的表现。

舌苔重，出现口臭 当脾脏出现问题时，舌头是最直接的外在表现，脾虚会导致湿气加重，而体内湿气加重则会导致舌苔变厚，并且伴随着口臭的产生，若发现自己的舌苔变厚变黄还有口臭的话，则要注意，很有可能是脾虚所致。

脾胃虚弱的症状和调理?

脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色苍白。脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀。胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满。

脾胃虚弱的人就算食欲比较好，也会因为消化不良而影响营养吸收和利用，所以一定要抓紧时间积极调理脾胃。面色苍白 大多数情况下脾胃虚弱的人群，都会有面色苍白、毫无血色的症状，这其实也和消化不良有很大关系。

脾胃气虚的症状：不想吃饭、大便稀溏、大便夹杂着不消化的食物、身体容易疲倦、无力、精神不佳、面色发黄、身体消瘦、气短懒言等。脾胃虚弱患者可以服用异功散、参苓白术散等中药。

脾胃虚弱有哪些症状 黑眼圈：脾胃血气浑浊 胃经是气血充沛的一条经络，而眼袋的地方正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物，所以熬夜的人常会有黑眼圈，这正是血气浑浊的体现。

脾胃不好的人，到底会有啥症状？该如何调理呢？脾胃不好的人会恶心，呕吐，这是因为体内有湿气，容易伤脾胃，从而影响食欲。常表现为脾胃气虚、脾虚湿盛等。，常引起腹胀、呕吐、嗳气等。，进而影响食欲。

人体脾胃虚弱，可以表现为脾胃气虚、脾胃阴虚、脾胃阳虚等三种主要证型。脾胃气虚以气虚乏力，气虚不摄为主要表现，临床以饮食减少，食后腹胀，体倦无力，气短懒言，面色萎黄等为主要表现。脾虚不摄则出现脱肛、胃下垂等。

脾虚的症状及调理方法有哪些

脾气虚，表现为纳少腹胀，少气懒言，倦怠乏力，便溏，面色萎黄等，可用参苓白术散。脾虚气陷，表现为眩晕，久泻，脘腹坠胀，便意频数，肛门重坠，脱肛，子宫下垂等，可用补中益气汤。

脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色苍白。脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀。胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满。

针灸疗法：通过选取一些有健脾功效的穴位针刺来达到健脾的目的，如足三里、脾俞、太白、中脘、阴陵泉、丰隆等。如果畏寒肢冷和泄泻比较明显还可以配合灸法，效果会更好一些。