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在中国,魔芋哪种好,对人体有什么功效呢?

魔芋营养分析：活血化瘀：魔芋味道辛热，有促进血行、避免瘀肿的功效。

魔芋性寒味平，具有消肿去毒，主治痈疮、肿毒等作用。

魔芋的功效与作用 预防动脉硬化 平时人们食用魔芋以后，能吸收大量的黏液蛋白，这种物质可以防止甘油三脂和胆固醇在人体血管中一件，能增加人类血管的弹性和韧性，能防止血管僵化老化，对维持人类心血管健康有极大的好处。

降脂降糖魔芋中的葡萄甘露聚糖能够阻止身体消化和吸收胆固醇，从而起到良好的降血脂作用；而魔芋中所含有的大量水溶性纤维在进入胃时可以吸收糖类，直接进入小肠，在小肠内抑制糖类吸收，降低餐后血糖，具有降脂降糖的功效。

经期女性能吃魔芋吗

1、月经期间是可以吃魔芋的，魔芋并没有活血的作用，因此可以放心的吃。在月经期间不要吃活血，生冷，刺激的食物。魔芋富含膳食纤维，能促进胃肠的蠕动，起到清理肠胃的作用，加速人体内的毒素排除。

2、能。同时，因它不能被人们的唾液吸收及胰淀粉酶水解而消化吸收，所以对消化道、心 脑血管系统疾病、痔疮、减肥、养颜等都有显著功效。经期也可以食用。

3、所以也有叫\素腰片\。

4、通便性的蔬菜，经期多数女性会有便秘的问题，多吃通便性的蔬菜，可以促进肠道内的有害物质排出，比如菠菜、茼蒿、南瓜、竹笋、魔芋、冬寒菜等，这些蔬菜的通便效果比较好。

吃魔芋的好处和坏处

1、吃魔芋的好处：排毒通便。降脂降糖。降低胆固醇。减肥健身。防癌抗癌。保鲜防菌。活血化瘀。清洁胃壁。补充钙质。

2、魔芋吃了有什么好处 排毒通便 魔芋性寒，可活血化瘀，解毒消肿，宽肠通便，魔芋中的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，清除肠内的脂肪堆积，使有毒物质排出体外，润肠通便，排毒洁胃。

3、魔芋可以起到减肥的效果，也能够预防心脑血管疾病和动脉硬化疾病，而且魔芋可以降低胆固醇，能够提高人体的免疫力，还能够起到降血糖的效果，对于血糖比较高的患者来说，经常吃魔芋能够很好的控制血糖。

吃魔芋有什么好处,魔芋哪些人不能吃

1、补充钙质。魔芋的饮食禁忌：魔芋有毒，不可以生吃，需要研磨加工，煮熟3小时以上才能食用。魔芋膳食纤维丰富，消化不良的人，每次食量不宜过多。魔芋是发物，有皮疹，皮肤瘙痒等皮肤病的人宜少食。

2、而且可以促进人体的骨骼发育，对于老年人来说是非常不错的食物，可以预防骨质疏松。平时多吃一些魔芋对于身体的好处是非常多的，但是如果有皮肤疾病的话，是不建议吃魔芋的。

3、感冒的人不能食用 魔芋的性质是比较阴寒的，有感冒或者其它生病现象的最好不要吃魔芋，不然病情是有可能会加重的，身体不舒服的人要注意一下哦。

4、消化系统不好的人群 消化系统不好的人群，最好是少吃或者是不要吃魔芋，否则会加重消化不良的症状，对身体产生不利的影响。

5、生活中哪些患有皮肤病和顽固性慢性疾病的人不能吃魔芋，因为魔芋是一种发物，从中医角度看，这些患者如果在治疗期间吃魔芋容易让病情加重，而且会增加疾病的复发率，会对身体健康造成不良影响。